Projeto de Inovação Social:
Pickleball para Todos
O desporto tem o poder de unir pessoas, promover a saúde e criar comunidades mais
ativas e felizes. Na Associação Desportiva Impact Life, acreditamos na inclusão através
do desporto e, por isso, lançamos um projeto inovador que leva o Pickleball a todos,
independentemente da idade ou experiência.
O que é o projeto de Pickleball?
Este projeto visa tornar o Pickleball acessível a diferentes públicos, com um enfoque especial nos seniores. O Pickleball é um desporto dinâmico e de baixo impacto que combina elementos do ténis, badminton e pingue-pongue, sendo ideal para todas as idades. O nosso objetivo é promover:
Experiência desportiva segura
Divertimento
Bem-estar físico e social
Pickleball
Impact Life
Vantagens
Benefícios do Pickleball para a Idade Sénior
A prática regular de Pickleball trás diversos benefícios para a saúde e qualidade de vida
dos seniores:
Melhoria da Mobilidade e Coordenação Motora
ajudando a manter a
agilidade e prevenindo quedas.
Exercício de Baixo Impacto
minimizando o risco de lesões e protegendo as articulações.
Promoção da Socialização
criando um ambiente divertido e interativo,
reduzindo o isolamento social.
Estímulo Mental
favorecendo a concentração e a tomada de decisão rápida.
Melhoria da Saúde Cardiovascular
contribuindo para a prevenção de
doenças crónicas e aumento da energia.
Pickleball
Como Participar?
O projeto está aberto a todos os interessados em experimentar o Pickleball de forma
adaptada e inclusiva. As sessões incluem instruções básicas, regras do jogo e boas
práticas para garantir uma experiência segura e prazerosa.
contacte-nos
Junte-se a nós!
Se quer saber mais sobre este projeto ou deseja participar numa sessão experimental,
entre em contacto connosco. Venha descobrir os benefícios do Pickleball e fazer parte
de uma iniciativa inovadora que promove a inclusão, o convívio e o bem-estar através
do desporto!